CADEIRA ABDUTORA É BOA PARA O GLÚTEO?

Nesse vídeo eu te explico tudo sobre a cadeira abdutora e se ela é um bom exercício para seu glúteo. Falo desde as diferentes posições e como elas ativam seu glúteo, além de técnicas para intensificação desse exercício. Tudo sobre abdução. 🔴 Inscreva-se no Canal do Youtube, aqui: ☛    / @taytraining   ⬇Me acompanhe no instagram, aqui⬇ www.instagram.com/taymilamiranda/ Download APP Tay Training: IOS: apps.apple.com/br/app/tay-training/id1667613209 Android: play.google.com/store/apps/details?id=br.com.entre… Já está no meu canal do telegram para receber dicas gratuitas todo dia? Entra lá 🥰: Telegram ☛ t.me/joinchat/AAAAAFeB_XPZ0QCedeMYew Conheça o meu site ↴ www.taytraining.com.br/

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