Zapečena Proteinska Ovsena Kaša | Fit Recepti 111

▷Nutritivna vrednost
▷36g Proteini
▷84g Ugljeni hidrati
▷18g Masti
▷620 KCAL

▷Sastojci su isti kao i za većinu ovsenih kaša ali je ukus malo drugačiji. Može biti doručak, užina ili dezert - odlučite sami!

Bademe smo sitno iseckali ali možete staviti i cele ako više tako volite.

▷Sastojci
•60g ovsenih pahuljica
•1 banana
•30g whey proteina
•1 kašičica meda
•1 kašičica cimeta
•60ml bademovog mleka (bez dodatog šećera)
•20g crne čokolade
•2 jagode
•5 badema

▷Napravite sami bademovo mleko Bademovo Mleko | FitRecepti 105

▷Količina namirnica u svakom obroku zavisi od vaših ciljeva i dnevnih potreba organizma.

▷Besplatni saveti u vezi ishrane i suplementacije

Facebook: Facebook: fitrecepti1
Instagram: Instagram: fit.recepti
TikTok: TikTok: fitrecepti
Twitter: Twitter: fitrecepti

• #howto_style
• #fitrecepti
• #zdravahrana
• #dijeta
• #fit_recepti
• #fit_recepti_111
• #zapecena_ovsena_kasa
• #proteinska_zapecena_ovsena_kasa
• #proteinska_kasa
• #proteinska_ovsena_kasa
• #ovsena_kasa_recept
• #ovsene_pahuljice
• #proteinska_kasa_recept
• #proteinska_dijeta
• #kako_smrsati
• #kako_se_hraniti_zdravo
• #dorucak_recepti
• #recepti_za_dorucak
• #najbolji_recepti
• #sta_jesti_za_dorucak
• #najbolji_dorucak
• #najzdraviji_dorucak
• #dorucak_za_mrsavljenje
• #kako_smrsati_5_kilograma
• #kako_smrsati_brzo
• #zdravi_recepti