男のロマン！ベンチ100kgは上がるか！？52歳のおっさんが挑戦の巻【中高年の筋トレ】

8.5 هزار بار بازدید - 4 ماه پیش - 54歳の女性が85kgベンチをあげる動画を見てすごく感動してしまい、自分はどうなのだろうと影響受けて(笑) ベンチプレスマックスを測定してみました。やはりおっさんになっても100キロあげたいな〜〜という気持ちですね！ 長年ベンチプレスをやってきましたので、慢性的な怪我も多く心配でしたが何とか撮影を終えることができました！ その様子をご覧ください！