به نظرت افزایش قد بعد از 20 سالگی با ورزش ممکنه؟ با افزایش قدت بهت ثابت میکنم میشه🔥 تمرین روز( 25 )

matin zahedi
matin zahedi
306 بار بازدید - 8 ماه پیش - سلام عزیزای دل وقتتون بخیر🔥💚امروز
سلام عزیزای دل وقتتون بخیر🔥💚
امروز و توی این ویدیو روز بیست و پنجم تمرینات افزایش قد هستیم ومیخوایم ۴ تا ۱۲ سنتی مترر افزایش قد توی دوماه داشته باشیم و افزایش قد بعد از بلوغ رو همتون بعد از دو ماه تجربه کنید💎💚

اگر از ویدیو لذت بردید یادتون نره لایک کنید💚اگر سوالی دارید کامنت بزارید👌🏻 و حتما دکمه سابسکرایب رو بزنید🙌🏻 که ۶۰ روز تمرین خفن داریم برای شما انسان های با ارزش که لایق بهترین ها هستن💚



لایک هاتون دلیل انرژی منه💚
اگر سابسکرایب نکردید بزنید روی این لینک😉💚
https://url1.io/s/x9XE1

لینک کانال تلگرام اگر دوست داشتید فالو کنید💚
https://t.me/matinzahedi1

لینک اینستا خوشحال میشم فالو کنید🙌🏻💚
https://instagram.com/matinzahedi11?i...


00:00 افزایش قد بعد از بلوغ (صحبت های اولیه) 🔥
 0:40 ورزش افزایش قد تضمینی💪🏻
 23:48 افزایش قد در ۶۰ روز ( صحبت پایانی)☘️




#افزایش_قد
#تمرین_در_منزل
#ورزش_در_منزل
افزایش قد طبیعی
افزایش قد
ورزش افزایش قد سریع
افزایش قد بعد از دو ماه
افزایش قد بعد از بلوغ
افزایش قد بعد از بسته شدن صفحات رشد
افزایش قد با متین
افزایش قد با متین زاهدی
افزایش قد خفن
افزایش قد توی دو ماه
افزایش قد با ورزش
افزایش قد با تمرین
افزایش قد بعد از ۲۵ سالگی
افزایش قد بعد از ۲۰ سالگی
افزایش قد بعد از ۱۸ سالگی
افزایش قد بعد از سن رشد
افزایش قد بعد از 25 سالگی
چطور رشد کنیم؟
چطور قد بلندتر شویم؟
8 ماه پیش در تاریخ 1402/09/22 منتشر شده است.
306 بـار بازدید شده
... بیشتر