Как перестать откладывать дела? Прокрастинация

Каждый из нас мечтает жить ярче и насыщеннее. Однако, начав двигаться к своим целям, мы часто сбиваемся с пути и теряем мотивацию. Почему это происходит? Подготовка этого видео заняла у меня 3 месяца исследований и размышлений на эту тему. Сегодня я готов поделиться своими открытиями и помочь вам понять магию прокрастинации — те моменты, когда вы начинаете изучать квантовую физику, вместо того чтобы заниматься важными делами.

В этом выпуске:
00:00 - О чем речь в ролике
01:13 - Наши предки тоже откладывали
02:32 - Статистика
03:20 - Почему мы откладываем?
04:27 - Что говорят ученые?
05:40 - Последствия прокрастинации
06:47 - Что делать?
07:50 - Практические советы
10:56 - Знак

• #education
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #why_rabbit