Schmerzen - Die Signale verstehen und neue Perspektiven finden.

Das dritte Online-Seminar unserer Online-Seminar-Reihe "Medizin, Wissen und Kompetenz ganz alltagsnah!" mit dem Thema: "Schmerzen - Die Signale verstehen und neue Perspektiven finden."

Nach einer anfänglichen wissenschaftlichen Betrachtung, geht es um alltagsnahe Tipps zu verschiedenen Schmerzarten und einen guten Umgang der Betroffenen mit ihren Schmerzen.

Kapitel:
0:00 - 3:32 Einführung durch Cornelia Kittlick mit einer ersten Umfrage an die Teilnehmenden "Welche Schmerzen plagen Sie am meisten?"
3:32 - 7:18 Ergebnisse der Umfrage und eine 3-minütigen Körperübung durch Frau Dr. med. Nathanja Gramlich
7:18 - 28:47 Grundlegende Informationen zum Thema Schmerz durch Herrn Dr. med. Charly Gaul
Er geht auf folgende Fragen ein:
- Was ist Schmerz?
- Wie kann man Schmerz einordnen?
- Welche Rolle spielt der Schmerz im täglichen Leben?
28:47 - 45:48 Weitere Ausführungen und praktische Tipps durch Frau Dr. med. Nathanja Gramlich
Sie geht auf folgende Fragen ein:
- Sendet unser Körper uns mit Schmerzen Signale?
- Wie können wir diese Signale verstehen?
- Wie finden wir einen guten Umgang damit?
45:48 - 59:07 Frage- & Antwort-Teil
59:07 - 01:02:13 Zusammenfassung des Online-Seminars mit abschließenden Schlüsselbotschaften

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