【ふくらはぎを鍛えよう】つま先歩きでふくらはぎを鍛える方法の紹介です☆(福住整形外科クリニック)

1.8 هزار بار بازدید - 2 سال پیش - 今回はつま先歩きでふくらはぎを鍛える方法です✨転倒に注意しながら行ってみてください!🏥病院ホームページ↓
今回はつま先歩きでふくらはぎを鍛える方法です✨
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2 سال پیش در تاریخ 1401/07/10 منتشر شده است.
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