سنة عظيمة و مهجورة تحفظك من اضرار خطيرة للجهاز الهضمي و الكبد والكلى المفاصل وتحصل بها ثوابا عظيما

إقرأ الوصف هنا ضروري جدا جدا

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
لآثار الجانبية لشرب الماء أثناء الوقوف

1. عسر الهضم

قد يؤدي شرب الماء أثناء الوقوف إلى إحداث فوضى في الجهاز الهضمي ذلك لأنك عندما تقف وتشرب الماء، فإنها تمر بقوة وسرعة كبيرة عبر قناة الطعام وتسقط على أسفل المعدة مباشرة، وهو أمر ضار، حيث  تتوتر الأعصاب عندما يشرب الإنسان الماء بسرعة أثناء الوقوف، مما يخل بتوازن السوائل، مما يؤدي إلى زيادة السموم وعسر الهضم.

2. التهاب المفاصل
تكون الأعصاب في حالة توتر عندما تشرب الماء بسرعة في وضع الوقوف، مما يخل بتوازن السوائل، مما يؤدي إلى زيادة السموم وعسر الهضم في الجسم. في الواقع، تتراكم أيضًا السوائل في المفاصل، مما يؤدي إلى التهاب المفاصل، شرب الماء أثناء الوقوف يمكن أن يؤدي إلى تراكم السوائل في المفاصل، ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل التهاب المفاصل، وتلفها.

خطر على رئتيك
عندما تشرب الماء وأنت واقف، فإن العناصر الغذائية والفيتامينات المطلوبة لا تصل إلى الكبد والجهاز الهضمي، فعندما تقف وتشرب الماء، فإنه ينتقل عبر النظام بسرعة كبيرة وهذا يعرض رئتيك وقلبك للخطر لأن مستوى الأكسجين يتعرض للاضطراب بهذه الطريقة.

4. مشاكل في الكلى
لقد وجد العلماء أن كليتنا ترشح  وتصفى السموم بشكل أفضل أثناء الجلوس، لكن أثناء الوقوف وشرب الماء، يميل السائل إلى المرور دون أي ترشيح إلى أسفل المعدة تحت ضغط مرتفع وهذا يتسبب في استقرار شوائب الماء في المثانة، وإلحاق الضرر بوظائف الكلى وهذا يمكن أن يسبب حتى اضطرابات المسالك البولية.

والطريقة الصحيحة لشرب الماء هي الجلوس على كرسي وإبقاء الظهر منتصبًا أثناء شرب الماء بهذه الطريقة، تصل العناصر الغذائية إلى الدماغ وتحسن نشاط الدماغ ليس هذا فقط، بل سيتحسن الهضم لديك ولن تشعر بالانتفاخ



Vagal Inhibation لتوجيه ضربتهاالقاضية للقلب، فيتوقف مح دثاً الإغماء أو الموت المفاجىء.

كما أنالإستمرار على عادة الأكل و الشرب واقفاً تعتبر خطيرة على سلامة جدران المعدة وإمكانية حدوث تقرحات فيها حيث يلاحظ الأطباء الشعاعيون أن قرحات المعدة تكثر فيالمناطق التي تكون عرضة لصدمات اللقم الطعامية و جرعات الأشربة بنسبة تبلغ 95% منحالات الإصابة بالقرحة.

كما أنحالة عملية التوازن أثناء الوقوف ترافقها تشنجات عضلية في المريء تعيق مرور الطعامبسهولة إلى المعدة و محدثة في بعض الأحيان آلاماً شديدة تضطرب معها وظيفة الجهازالهضمي و تفقد صاحبها البهجة عند تناوله الطعام و شراب.


أكدت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية بمستشفى جامعة القاهرة، أنه بالرغم من فوائد شرب الماء العديدة، إلا أنها قد تُسبب أضرارًا على الجسم في حالة شرب الإنسان لها في حالة الوقوف، ومن تلك الأضرار الإصابة بقرحة المعدة نتيجة حدوث اختلال في توازن سوائل الجسم، وعدم قيام الماء بدوره في تقليل الحموضة؛ وفقًا لصحيفة الوطن المصرية.

وأضافت أن شرب الإنسان للماء واقفًا قد يؤدي لالتهاب المفاصل، وذلك لأن الأعصاب تكون في حالة توتر عندما تشرب الماء بسرعة في وضع الوقوف، ما يخل بتوازن السوائل، ويؤدي إلى تراكم السوائل في المفاصل، ولذلك يحدث التهاب المفاصل وتلفها.

وقد يؤدي شرب الماء واقفًا كذلك إلى إحداث فوضى في الجهاز الهضمي؛ لأنها تمر بقوة وسرعة كبيرة عبر قناة الطعام وتسقط على أسفل المعدة مباشرة، ما يخل أيضًا بتوازن السوائل، ويؤدي لزيادة السموم وعسر الهضم: "هذه الأضرار تجعلنا نلتزم بتعاليم الرسول صلى الله عليه وسلم، قال أنس رضي الله عنه: نهى النبي صلى الله عليه وسلم عن الشرب قائمًا، فقال قتادة بن دعامة السدوسي: فقلنا لأنس رضي الله عنه: فما حكم الأكل قائمًا؟ المنهي عنه كالشراب، فقال أنس: هو أولى بذلك، فهو أشر وأخبث. ونهى النبي صلى الله عليه وسلم أن يشرب أحد قائمًا، فمن نسي وفعل ذلك فليخرج ما في جوفه استحبابًا، وإلا فلا إثم عليه؛ لأن الشرب قائمًا مكروه وليس بمحرم".

أضرار شرب الماء واقفًا على الكلي والكبد
وتابعت "عبد الوهاب"، موضحة أن هناك أضرارًا لشرب الإنسان الماء واقفًا على الكلى والكبد؛ وذلك لأن شرب الماء بطريقة خاطئة لا يجعل الكلية تقوم بوظيفتها في تصفية السموم؛ إذ يمر الماء دون أي ترشيح إلى أسفل المعدة تحت ضغط مرتفع، وتستقر شوائبها في المثانة، بما يلحق الضرر بوظائف الكلى والكبد، كما يتسبب في حدوث اضطرابات المسالك البولية.

ومن المخاطر الأخرى التي أوضحها الدكتور فيبول روستجي، الطبيب العام في أحد مستشفيات الهند، حدوث خطر على الرئتين؛ وذلك لأن العناصر الغذائية والفيتامينات المطلوبة لا تصل إلى الكبد والجهاز الهضمي، بما يعرض الرئة والقلب للخطر؛ لأن مستوى الأكسجين يتعرض للاضطراب بهذه الطريقة؛ وفقّا لموقع HealthShots.

فوائد شرب الماء جالسًا

نصح بشرب الماء أثناء الجلوس، حتى تقوم أجهزة الجسم بوظائفها الطبيعية دون أية مشاكل، ويستفيد الإنسان بفوائد الماء العديدة، والتي منها تحسين وظائف الدماغ؛ حيث يحافظ ترطيب الجسم على صحة الدماغ وعمله بالشكل السليم، فيمكن أن يؤدي عدم شرب الكمية الكافية من الماء إلى سوء المزاج، وضعف التركيز، والشعور بالقلق والإعياء، وتكرار التعرض للصداع.

ويؤدي كذلك شرب كميات كافية من المياه أثناء وضعية الجلوس إلى تحسين عملية الهضم، وعدم الإصابة بالإمساك، ويساعد شرب الماء على تنشيط عملية التمثيل الغذائي أو الأيض، والتي يرتبط تنشيطها بتأثير إيجابي في مستويات الطاقة، كما يعمل شرب الماء على تخفيف انتفاخ البطن، الذي يحدث عادة عن سوء في الهضم، أو زيادة تناول الصوديوم.

ويعمل شرب الماء على تحسين مرونة المفاصل؛ حيث تحتوي الغضاريف الموجودة في المفاصل وأقراص العمود الفقري على ما يقارب 80% من الماء، ويمكن أن يؤدي الجفاف إلى انخفاض قدرة امتصاص المفاصل للصدمات على المدى الطويل؛ ما يزيد خطر الإصابة بآلام المفاصل، ويساعد أيضًا شرب الماء على تحسين المزاج، وعلى النقيض من ذلك يسبب الجفاف زيادة سرعة الانفعال، وانخفاض الشعور بالراحة.