【お家で薬膳】小豆ごはん

17.8 هزار بار بازدید - 2 سال پیش - ＊毎月1日と15日に小豆ごはん＊ 小豆…利水、利尿、解毒。むくみ解消 昔は健康維持のために毎月１日と15日に小豆ごはんを炊く習慣があったと言われます。 小豆はあまり吸水しないので、水につけておく手順なしで炊いています（浸水させてもOKです）。 紙のレシピはレシピショップから