Loslaten liefdesrelaties & liefdesverdriet

Deze oefening die geïnspireerd is op de oud-Hawaïaanse kunst van vergeven en genezen, zal je begeleiden in mentaal loslaten van een (voormalige) geliefde of dierbare in gedachten en met liefde. En met name met liefde voor jezelf. Omdat je merkt dat met het proberen vasthouden van wat niet meer is, met het proberen vasthouden aan de hoop van toekomstige contactervaringen, je minder of niet in staat bent de fijne mensen of fijne relatiemomenten in je leven, in het nu waar te nemen en te ervaren. Loslaten van wat niet meer is, maakt ruimte voor meer liefde in het nu. Als je wilt kan je pen en papier klaarleggen om na afloop op te schrijven wat je mee wilt nemen uit deze oefening. Het is mogelijk dat je negatief getriggerd wordt. Als je te onstabiel hiervoor voelt of bent, raad ik je aan deze oefening niet alleen te doen of alleen in het bijzijn van iemand die je vertrouwd, een coach of therapeut die bij jou past. ❤️ Christine Filip Liefdes- & Intimiteitscoach Mijn passie: helpen bij het mogelijk maken van langdurige liefdesrelaties, deze makkelijker helpen maken, een beetje mooier en magischer helpen maken.