أول جدول تدريبي ! لنحت الصدر (بدمبل فقط)كمال الأجسام - Dumbbell Exercises

Ajdiri fitness
Ajdiri fitness
1.5 میلیون بار بازدید - 5 سال پیش - جدول تدريبي كامل لستهداف عضلة
جدول تدريبي كامل لستهداف عضلة الصدر من كل الزوايا الممكن بشرح كامل ومفضل للاعب كمال الأجسام يمكنك لعبه بي الدمبل فقط
رابط السلسلة كاملة : https://www.seevid.ir/fa/w/yDmOO...
تمارين الصدر, أفضل تمارين, كمال الأجسام, sport gym #ajdiri fitness
#جدول تدريبي
لاتنسا الأشتراك وتفعيل الجرس
سبحان الله وبحمده

البريد الإلكتروني الرسمي الخاص بالقناة للتواصل بخصوص الاعمال فقط
Gmail :  [email protected]

رابط صفحتنا على الأنستغرام :
Instagram: ajdiri_fitness
رابط صفحتنا على  facebook
Facebook: ajdiri.49
5 سال پیش در تاریخ 1398/10/07 منتشر شده است.
1,503,933 بـار بازدید شده
... بیشتر