어깨에서 소리가 나면 제발 보세요! (푸쉬업, 어깨운동)

푸쉬업,턱걸이,프레스 등등 상체 운동을 할 때 어깨에서 소리가 나는 사람들에게 정말 좋은 운동을 하나 가르쳐드리겠습니다.

• #sports
• #
• #
• #
• #