[DIET VLOG] 술 달린(+안주폭주) 다음날 .. 급찐급빠 다이어트 루틴 공개 !

#급찐급빠 #급찐급빠브이로그 #다이어트브이로그
+ English subtitles added ! ❤️

제가 원래 술도 잘못마시고 안좋아해서 이렇게까지 달린 날 살면서 아예 없었거든요 ..
일탈?한 느낌이라 굉장히 재밌고 좋은 경험이었어요 ㅋㅋㅋㅋ 헤헤 그리고 술마시는 재미를 알아버림.. (큰일이다.진짜.)

사실 하루만으로 완전히 붓기가 타파되진 않아요 (저도 그랬구요 ..ㅎㅎ)
하지만 다음 날도 운동 조금 해주고 저녁을 가볍게 먹어준다면 !! 이틀만에 원상복귀 충분히 가능하다고 봅니다 ㅎㅎ
제 루틴은 참고만 해주시고 ! 본인의 상황에 맞게 잘 참고해서 변형하셔도 좋을 거 같아요 ㅎㅎㅎ 그럼 재밌게 관람해주세용 ~~ ㅎㅅㅎ❤️

➰C o n t a c t
[email protected]
➰ i n s t a g r a m
Instagram: b.niee

• #people_blogs
• #
• #
• #
• #