DietVlog:: 3일 물단식 도전💧다이어트 멘탈관리? 식욕조절? 키토제닉 안하는이유? 강박증? 식이장애? 우울증? | N의 의식의 흐름이란.. 🫠 잔소리 미안합니다 🙇‍♀️

*이 영상은 유료광고를 포함하지 않습니다.


🧠 관련유튜브
-인슐린 : 살빼는 법? 이것만 하지 않으면 체중감량: 인슐린 치솟게 하는 6가지
-인슐린저항성 : 다이어트 실패의 원인 인슐린 저항성 극복하기: 개선해야 살빠져!
-3일단식 : 3일단식 효과적 실천법 - 알고 실천하면 더 효과적! (72시간 단식법)

.

🎈기록
*23.03.14 (D+71)
아침 - X
점심 - X
저녁 - 양배추, 닭가슴살2, 밤호박
간식 - 프로틴바
운동 - X

====================
💜 SNS - @about.geniee
====================
#2023다이어트 #다이어트시작

채널에 가입하여 혜택을 누려보세요.
@eoheung.horang