تدرب مع مدرب كرة قدم خاص لتعلم رفع الكرة | اليوم الثامن عشر

خالد رمضان - KHALED RAMADAN
خالد رمضان - KHALED RAMADAN
447 بار بازدید - 12 ماه پیش - تفاصيل عن الوحدة التدريبية :الاحماء
تفاصيل عن الوحدة التدريبية :
الاحماء : تنطيط الكرة
الجزء البدني : تحمل هوائي خفيف
الجزء المهاري : ركل الكرة بالجزء الداخلي من القدمين
الجزء الختامي : تمارين مرونة واطالات من الثبات
-------------
عددنا اليوم : ( 23,460 )
--------------------------
وتابعني علي حساباتي :
● فيس بوك :
https://bit.ly/2MVYWq
● إنستقرام :
https://cutt.ly/1tv2yqZ
----------------------------------------------------------------------
للإعلانات التجاريه و الشخصيه بالرجاء التواصل على الإيميل :
[email protected]
----------------------------------------------------
هشتاج للفيديو :
#اليوم_الثامن_عشر
#تمارين_كرة_القدم
#كرة_القدم
--------------------
وشكرا على المشاهدة (:
12 ماه پیش در تاریخ 1402/05/26 منتشر شده است.
447 بـار بازدید شده
... بیشتر