Шлях до знаходження сенсу та відновлення інтересу до роботи - Анастасія Хаіт [Fwdays Soft Skills]

Відео з Soft Skills fwdays'24 конференції, яка пройшла 16 березня 2024 року fwdays.com/event/soft-skills-fwdays-2024 "За межею вигорання: Шлях до знаходження сенсу та відновлення інтересу до роботи" - Анастасія Хаіт, EIS Group Ltd, Senior Business Analyst & Product Owner. Опис доповіді: Ми всі живемо в дуже турбулентні часи. На долю українців випало багато криз та викликів, від війни до скорочень. Робота дає нам відчуття стабільності, і багато з нас дуже цінує це та прагне зберегти. Проте, часом ми можемо не помічати, що роботи стає дуже багато чи стрес, який ми там відчуваємо, стає дуже токсичним. Це призводить до вигорання. Ми обговоримо з вами: - Що призводить до вигорання; - Як його впізнати; - Необхідні дії для подолання вигорання в короткостроковій перспективі; - Як знайти сенс та задоволення від роботи на довгостроковий термін. Таймкоди: 00:00 - Інтро 02:28 - Що таке вигорання? 03:34 - Мій досвід вигорання 08:07 - Архетипи вигорання серед ІТ-спеціалістів 15:35 - Як війна та інші кризи впливають на нашу роботу та вигорання? 17:13 - Що робити прямо зараз? 24:22 - Як знов знайти сенс у своїй роботі та полюбити її? 30:51 - Q&A Сторінка доповіді та презентації: fwdays.com/event/soft-skills-fwdays-2024/review/re… Більше доповідей та відео за темою конференції: fwdays.com/event/soft-skills-fwdays-2024 Понад 14 років Fwdays займається організацією масштабних конференцій та навчанням для розробників таких напрямків: JavaScript, .NET, Python, Data Science, PHP, QA, Highload, Architecture, DevOps, Databases. Більше інформації про актуальні події: fwdays.com/events Підписуйтесь, щоб першими дізнаватися про старт продажів квитків за найбільш вигідною ціною: Telegram: t.me/fwdays Facebook: www.facebook.com/fwdays Twitter: twitter.com/fwdays

• #science_technology
• #
• #fwdays_tech_talks
• #fwdays