KUSURSUZ Karın Kası Antrenmanı

Karın kaslarını etkili bir şekilde çalıştırmak için bu antrenman programını uygulayın. Hem alt karın kasları, hem üst karın kasları, hem de karnın yanındaki oblik kasları etkili bir şekilde çalışır.

• #sports
• #karn_kas
• #six_pack
• #karn_kas_hareketleri