कुम्भक करने का सही तरीका I Kumbhaka Pranayama for BeginnersI तेज़ दिमाग,अस्थमा,तनाव और वात दोष के लिए

Yoga Station
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263.3 هزار بار بازدید - 4 سال پیش - इस वीडियो में कुम्भक लगाने
इस वीडियो में कुम्भक लगाने का आसान तरीका बताया गया है जो कोई भी शुरुआती अच्छे से कर सकता है






















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4 سال پیش در تاریخ 1399/09/14 منتشر شده است.
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