DRIVE ONLINE Функциональный тренинг с фитболом

Функциональный тренинг — это вид тренировки, нацеленный на поддержание в тонусе тех групп мышц, которые используются в повседневной жизни. Тренировки с фитболом – отличный способ укрепить мышцы всего тела, улучшить осанку, справиться с проблемными зонами и похудеть.