فيتامينات العظام

دكتور هشام عبدالباقي
دكتور هشام عبدالباقي
79.2 هزار بار بازدید - 4 سال پیش - هل من الضروري وجود كميات
هل من الضروري وجود كميات كافية من الفيتامينات في الجسم؟
هل هناك عدة فيتامينات مهمة للعظام بشكل خاص؟
ما هي مصادر الفيتامينات المهمة للعظام وكيف يمكن الحصول عليها؟

يجاوب عن هذه الأسئلة د. هشام عبدالباقي استشاري جراحة العظام والمفاصل بجامعة عين شمس موضحًا أهمية الحصول على هذه الفيتامينات الخاصة بتقوية وبناء العظام مثل فيتامين د وفيتامين أ وفيتامين ب 12 و فيتامين سي وفيتامين ك.


0:00 - 0:23 مقدمة عن الفيتامينات
0:23 - 0:42 مصادر الفيتامينات
0:42 - 0:56 فيتامين د
0:56 - 1:36 فيتامين أ
1:36 - 2:28 فيتامين ب12
2:28 - 3:15 فيتامين سي
3:15 - 4:11 فيتامين ك

لمشاهدة فيديو فيتامين د
فيتامين د والكورونا : خطورة نقص فيتام...

لمعلومات اكثر عن فيتامين د يمكنك قراءة الصفحة التالية:
https://hip-knee.com/فيتامين-د/

للقراءة عن فيتامينات العظام
https://cutt.ly/Ay8e3xa

حتى لا يفوتك منشوراتنا، يمكنك متابعتنا على الحسابات التالية لتبقى متصلاً بكل ما هو جديد.

موقعنا الرسمي: http://hip-knee.com/

فيس بوك: Facebook: HipKneeClinic

انستجرام: Instagram: hipkneeclinic

تويتر: Twitter: DrHAbdelbaki

لينكد ان: LinkedIn: doctorhisham

يوتيوب: hipkneeclinic
4 سال پیش در تاریخ 1399/03/21 منتشر شده است.
79,271 بـار بازدید شده
... بیشتر