التركيز صفر! #إسأل_معتز
405.7 هزار بار بازدید -
4 سال پیش
-
شاركنا " أنت شو بتسوي
شاركنا " أنت شو بتسوي عشان ما تخلي تركيزك يروح منك؟ "
.
من أكتر الأشياء اللي بتخلينا نفقد تركيزنا و تشتت انتباهنا عن الإشي اللي بنعمله، هو التليفون، طول ما هو جمبك رح يضل بالك دايما مشغول بيه
.
فا لما يكون بدك تركز في إشي حط لنفسك وقت و إحكي اني بدي اركز مثلا نص ساعة في هاد الإشي و بس و ابعد التليفون عنك تماما و بإذن الله رح تبدأ تركز و تخلص هاد الشئ أسرع
.
و أوقات تانيه بتفقد التركيز من الضغط و كتر التفكير إنك بدك تخلص هاد الإشي، في هاي الحالة حاول تسيب كل شي و تروح تقعد مع حالك شوي تصفي ذهنك، لمدة قصيره و بعدين أرجع أعمل هاد الإشي و حط كل تركيزك فيه و ما تخلي أي شي ممكن يشتتك حواليك
.
شاركنا " أنت شو بتسوي عشان ما تخلي تركيزك يروح منك؟ "
.
#إسأل_معتز
#معتز_مشعل
#ask_moataz
#moataz_mashal
Visit Moataz Mashal website:
www.moatazmashal.com
Follow Moataz Mashal on:
Facebook: MoatazMashalPage
Instagram: moataz_mashal
Snapchat: moataz-mashal
الموقع الرسمي لمعتز مشعل:
www.moatazmashal.com
تابعوا معتز مشعل على:
فيسبوك MoatazMashalPage
انستجرام moataz_mashal
سناب تشات moataz-mashal
4 سال پیش
در تاریخ 1399/08/14 منتشر شده
است.
405,773
بـار بازدید شده