مراجعة التغذية السليمة لزيادة الطول #برامج_زيادة_الطول_أبونورأحمدي

الصحة العامة في النظام الشامل
الصحة العامة في النظام الشامل
36.5 هزار بار بازدید - 8 سال پیش - مراجعة التغذية السليمة لزيادة الطول
مراجعة التغذية السليمة لزيادة الطول ، راسلنا علي رابط الواتس في المصادر ، مراحل التغذية في برنامج زيادة الطول
مرحلة ما قبل البرنامج مع أسبوعين الإرتشاف ( الأطعمة الفقيرة بالكالسيوم ) .
مرحلة ما بعد أسبوعي الإرتشاف (ثلاثة شهور و نصف ) ويكون فيهم الأطعمة الغنية بالكالسيوم لتشجيع نمو العظام وزيادة الطول .
الأطعمة الفقيرة بالكالسيوم و الأطعمة الغنية بالكالسيوم
تستخدم الأطعمة الفقيرة بالكالسيوم في فترة ما قبل برنامج زيادة الطول و كذلك أسبوعي الإرتشاف .
تستخدم الأطعمة الغنية بالكالسيوم في فترة الثلاثة شهور و نصف من البرنامج و التي تعقب أسبوعي الإرتشاف .  
في فترة الارتشاف ومن خلال التمارين ، يقوم الجسم بكحت مفاصل العظام مما يحفز بداية تكوين العظام ، ولذلك نقوم بتناول طعام الأغذية الفقيرة بالكالسيوم لتطويل هذه الفترة ، ثم نتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم في المرحلة الثانية من البرنامج حتي نعكس عملية الارتشاف و تبدأ عملية بناء العظام . ما هي تفاصيل الأطعمة المستخدمة في برنامج زيادة الطول ، وما هي مراحل التغذية ؟ ولماذا نستخدم الأطعمة الفقيرة في الكالسيوم والأطعمة الغنية بالكالسيوم ؟ ولماذا نقوم بتقليل النشويات إلي أقل حد ممكن ؟ وماهي المكملات الغذائية التي تستخدم لزيادة الطول ونمو الجسم ؟  ، شرح #أبونورأحمدي في #زيادة_الطول_أبونورأحمدي ، مشاهدة مفيدة
المصادر
الواتس واتس أبونور أحمدي #أبونورأحمدي
كيفية زيادة الطول في اسبوعين كيفية زيادة الطول في اسبوعين #برامج_ز...
مدة تشريق الكالسيوم مدة تشريق الكالسيوم في طرق زيادة الطو...
الأطعمة الفقيرة في الكالسيوم في تشريق زيادة الطول الكالسيوم في فترة تشريق زيادة الطول #...
الفصول
00:00 مراجعة برنامج التغذية في زيادة الطول
00:45 الاستفسار بخصوص تفصيل اطعمة زيادة الطول
1:10 مراحل التغذية لزيادة الطول
1:30 الكتاب الالكتروني في برنامج التغذية لزيادة الطول pdf
1:50 المرحلة الأولي في برنامج التغذية لزيادة الطول
2:45 المرحلة الثانية في برنامج التغذية لزيادة الطول
3:20 تفاصيل كتاب برنامج تغذية زيادة الطول
3:42 الأطعمة الفقيرة بالكالسيوم و الأطعمة الغنية في الكالسيوم
5:23 تقليل النشويات في برنامج زيادة الطول
9:07 المكملات الغذائية التي تساعد في نمو و زيادة الطول
انستاجرام  Instagram: dr_aponour
تويتر زيادة الطول  Twitter  Twitter: Al6oul
موقعنا علي فيس بوك Facebook  Facebook: DrPanorGT
قروبنا الشامل علي فيس بوك Facebook  Facebook: aponour
8 سال پیش در تاریخ 1395/01/16 منتشر شده است.
36,513 بـار بازدید شده
... بیشتر