Así Funciona la Mente de un PROCRASTINADOR (y Cómo Resolverlo)
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6 ماه پیش
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Todos Procrastinamos más de lo
Todos Procrastinamos más de lo que nos gustaría, posponemos cosas que son importantes para nosotros.
Ni siquiera entendemos por qué lo hacemos, pero dejamos de lado cosas que son importantes para nosotros.
Como nuestra vida sería diametralmente diferente si no procrastinamos, en este video vamos a ver las mejores estrategias que tiene hoy la neurociencia para superar la procrastinación y finalmente hacer lo que tenemos que hacer.
Si sos una persona muy ocupada y los videos de más de 20´ te parecen muy largos, te cuento que creamos un nuevo canal de clips, con videos mucho más breves:
@drlarosaclips
00:00 INTRO
00:45 RETRASO CRÓNICO
01:15 DISTRACCIÓN
01:50 RESISTENCIA
05:10 CÓMO LO RESOLVEMOS?
08:25 DIFICULTAD PARA NUESTRO CEREBRO
11:45 SUPERAR LAS DIFICULTADES EMOCIONALES
18:20 RECOMPENSA POR ESTAR HÍPER-ENFOCADO
Ni siquiera entendemos por qué lo hacemos, pero dejamos de lado cosas que son importantes para nosotros.
Como nuestra vida sería diametralmente diferente si no procrastinamos, en este video vamos a ver las mejores estrategias que tiene hoy la neurociencia para superar la procrastinación y finalmente hacer lo que tenemos que hacer.
Si sos una persona muy ocupada y los videos de más de 20´ te parecen muy largos, te cuento que creamos un nuevo canal de clips, con videos mucho más breves:
@drlarosaclips
00:00 INTRO
00:45 RETRASO CRÓNICO
01:15 DISTRACCIÓN
01:50 RESISTENCIA
05:10 CÓMO LO RESOLVEMOS?
08:25 DIFICULTAD PARA NUESTRO CEREBRO
11:45 SUPERAR LAS DIFICULTADES EMOCIONALES
18:20 RECOMPENSA POR ESTAR HÍPER-ENFOCADO
6 ماه پیش
در تاریخ 1402/10/19 منتشر شده
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