눈 영양제? 안과 전문의가 솔직 답변드립니다 [ENG SUB]

"영양제를 먹기는 먹는데, 이게 효과가 좋은지는 잘 모르겠어요."
"이 영양제 먹으면 시력이 좋아지는 거 맞나요?"

흔히들 챙겨드시는 영양제인 루테인, 오메가3… 드시기는 하지만 이게 정말 효과가 좋은지, 먹어서 오히려 몸에 안 좋은 건 아닐지 궁금하신 분들이 아주 많으실 것 같습니다.
실제로도 제가 14년동안 많은 환자분들을 만나보니, 눈 건강에 대해서 특히나 신경 쓰시는 분들은 제게 한 번씩 여쭤보시기도 하더라고요^^

사실 눈에 좋다고 소문난 영양제들이 정말로 우리 눈에 좋은 영향을 주는지에 대해서는 검증된 부분이 없기는 합니다만, 저는 꼭 '드시라'고 말씀드리고 싶습니다.

명확한 근거도 없는데 어떻게 이렇게 말씀드릴 수 있느냐… 그 이유는 바로 이번 영상 속에 담아두었으니 눈 영양제를 드실지, 말지 고민하시는 분들께 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다^^


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