Jak wybrać materac? 2 pozycje pomiarowe

#Jak wybrać materac?

Materac dobierzesz kładąc się na co najmniej 20 różnych materacach. Dopilnuj, aby materac leżał na stelażu z listew elastycznych. Takich uginających się. Dlaczego na tak wielu materacach? Żebyś miał szersze rozeznanie i możliwość porównania odczuć. Kładziesz się w dwóch pozycjach pomiarowych:

1. Na plecach. Zwracasz uwagę na to aby twoje barki były na równi z linią bioder. Sprawdzasz czy odcinek lędźwiowy został ‘’dociśnięty’’ przez #materac.
2. Na boku. Osoba, która ci towarzyszy zwraca uwagę czy kręgosłup jest w linii prostej. Czy bark i biodro nie są zbytnio przyciśnięte przez materac.

Dlaczego bolą plecy? Bo być może materac jest za twardy bądź za miękki i następuje nacisk na unerwienie kręgosłupa. Możesz to stwierdzić sam, jeśli boli cię kręgosłup. Jedź na wakacje, urlop. Zmień środowisko spania i przekonaj się sam co daje zmiana materaca :)

Zrównoważony i poprawnie dobrany materac to gwarancja prawidłowego ułożonego ciała podczas snu.  

Problem ze snem?
Napisz:
[email protected]
Facebook Facebook: jarek.marszalek.6
Potrzebujesz nowego materaca?
https://www.materassi.pl/

• #howto_style
• #jak_wybra_materac
• #jak_dobra_materac
• #jaki_materac_wybra
• #za_twardy_materac
• #za_mikki_materac
• #dopasowanie_materaca
• #jak_kupi_materac
• #dlaczego_bol_plecy
• #bl_krgosupa