【重要】HSPが低ストレスで生きるコツ6つ／穏やかな毎日の作り方
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4 سال پیش
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繊細な人、HSPさんは様々なことに気づきやすく、情報過多でストレスをためやすいです…。そこで、低ストレスで生きることが安心安全。余力を残すコツになっていきます。私はメンタル心理カウンセラー・HSP専門のアドバイザーをしています。日々100通ほどコメントや相談を頂戴しております。ちょっとした方向転換でストレスの少ない日々って作れるんですね。ポイントは人間関係と比較です。【チャンネル登録はこちら】@cocoyowaまたHSPさんへのポイントとして『お金の学び』も必要だと思ってます。例えば自己都合の失業手当が2ヶ月でもらえるようになったって知ってました?※多少の制限はあります。知っていればお得なことって多いんです。すると…「あ、いざとなっても大丈夫かも。」とか思えるんですよ。こんなことも低ストレスにつながります。ぜひお役立てくださいね。↓一緒に見たい動画●【まずコレ】HSPが目指して欲しい小さな4つの幸せ／ストレスのない生活を作るコツ
繊細な人、HSPさんは様々なことに気づきやすく、
情報過多でストレスをためやすいです…。
そこで、低ストレスで生きることが安心安全。余力を残すコツになっていきます。
私はメンタル心理カウンセラー・HSP専門のアドバイザーをしています。
日々100通ほどコメントや相談を頂戴しております。
ちょっとした方向転換でストレスの少ない日々って作れるんですね。
ポイントは人間関係と比較です。
【チャンネル登録はこちら】
@cocoyowa
またHSPさんへのポイントとして『お金の学び』も必要だと思ってます。
例えば自己都合の失業手当が2ヶ月でもらえるようになったって知ってました?
※多少の制限はあります。
知っていればお得なことって多いんです。
すると…「あ、いざとなっても大丈夫かも。」とか思えるんですよ。
こんなことも低ストレスにつながります。
ぜひお役立てくださいね。
↓一緒に見たい動画
●【まずコレ】HSPが目指して欲しい小さな4つの幸せ／ストレスのない生活を作るコツ
【まずコレ】HSPが目指して欲しい小さな4つの幸せ／ストレスのない生活を作るコツ
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▼目次▼
0:00 最初に
0:21 ① 会社の出世以外でキャリアを積む
3:44 ② 人間関係を減らす
5:50 ③ 持っていないものに目を向けない
8:13 ④ 学ぶことをやめない
9:55 ⑤ お金の仕組みを知る
12:38 ⑥ 結婚後も1人の時間を持つ
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●HSPの診断テスト
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https://cocoyowa.com/test/
●HSPのおすすめ転職サイト［知らなきゃ損！履歴書なし面接もできる…。］
https://cocoyowa.com/hsp/change-of-jo...
●【保存版】HSPの仕事選び対策まとめ
https://cocoyowa.com/hsp/shigoto-erabi/
●【脱出】HSPは一人暮らしで自立しよう！メリットとお金をかけない方法まとめ
https://cocoyowa.com/hsp/living-alone/
●HSPは甘え？それとも甘えじゃない？繊細な人の間違った考え方とは
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●HSPを改善するステップ
https://cocoyowa.com/hsp/improvement-2/
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●HSS型HSP情報
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● stand.fm(ラジオ)
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● ピンタレスト
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簡単プロフィール
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Ryota
月間100名以上のHSPから相談を受ける現役HSPアドバイザー・メンタル心理カウンセラー。
コメントを含めると毎日100通ほどHSPさんから情報を確認しています。
自身が強度のHSPで、様々な仕事を経験した後に独立。
心理学や癒しの音楽を学んだ経験から、疲れた人に役立つ情報を発信しています。
自身のサービスでHSPさんと交流し、アンケートモニター等を依頼しつつ、
HSPについての研究に取り組んでいます。
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#HSP
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0:00 最初に
0:21 ① 会社の出世以外でキャリアを積む
3:44 ② 人間関係を減らす
5:50 ③ 持っていないものに目を向けない
8:13 ④ 学ぶことをやめない
9:55 ⑤ お金の仕組みを知る
12:38 ⑥ 結婚後も1人の時間を持つ
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4 سال پیش
در تاریخ 1399/09/05 منتشر شده
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