🚩【吳淡如】「剛剛好」的自尊心能讓你變得更強大
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自尊,是積極心理學中很重要的一環節,也是一個人對自己的總體評價和感受。
你覺得自己有價值嗎?值得被愛嗎?你喜歡自己嗎?
這些答案如果越肯定,那自尊心就越高。
然而高自尊心可能是一把雙刃劍,那麼如果你想變得強大,怎樣的自尊心才叫做剛剛好?
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10 ماه پیش
در تاریخ 1402/08/25 منتشر شده
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