تمارين بيلاتيس و كارديو لحرق دهون الجسم كامل | كارديو بديل المشي | غدي هندي

Ghadi Hindi غدي هندي
Ghadi Hindi غدي هندي
3.7 هزار بار بازدید - پارسال - تمارين بيلاتيس و كارديو لحرق
تمارين بيلاتيس و كارديو لحرق دهون الجسم كامل ,كارديو بديل المشي . تمارين للجسم كامل ,مناسبة للحامل. هذه  تمارين امنة وضرورية خلال فترة الحمل و بعد الحمل ,وتصلح لجميع المستويات .



رابط تمرين الحوامل:
سلسلة الحمل | فيديوهات تمارين للحامل ...

جميع تمارين تحدي بيلاتيس الحائط:
تحدي بيلاتيس الحائط

جميع فيديوهات تحدي البيلاتيس ل ٣٠ يوم بالرابط:
تحدي بيلاتيس 30 يوم Pilates 30 Days C...

صفحتي على الانستغرام :
Instagram: ghadi_hindi
صفحتي الانستغرام خاصه بالبيلاتيس:
Instagram: ghadi.pilates
تابعوني على صفحة الفيسبوك : Facebook: Ghadifitness
پارسال در تاریخ 1402/03/28 منتشر شده است.
3,726 بـار بازدید شده
... بیشتر