Какие способы мотивации работают и не изжили себя | новое про мотивацию ⚡

Мы ставим цели, исходя из того, что важно для нас. Однако, «важно для нас» недостаточно, чтобы достичь своей цели. Почему? ➜ многое зависит от того, как мы формулируем наши цели (goal framing). И еще: мы - эмоциональные существа, и мы недооцениваем важность внутренней мотивации. “Горим” ли мы мы тем, что делаем на пути к цели? Или это просто путь (преград), который надо пройти, чтобы достичь цели? Расскажу, что узнала. 🎁 Ребята, если вы учите или хотели бы учить английский, французский, немецкий или испанский, обратите внимание на интересные опции (14:42), которые предлагает языковая онлайн школа Lingoda, а также используйте эту ссылку ➜ try.lingoda.com/Feb_Nastja, чтобы получить бесплатно 7 дней пробных занятий. Если после 7 дней вы решите продлить обучение, то вы получите 30% скидку на первый месяц последующих занятий! ⏱ ОГЛАВЛЕНИЕ 00:00 Начало: framing цели 02:06 Количество наград 04:14 Награда, меняющая смысл нашего действия 05:11 Внутренняя мотивация 05:48 Как понять, есть ли у нас мотивация 06:04 Мотивация на моем примере 09:48 Сигналы внутренней мотивации 10:26 Как поднять внутреннюю мотивацию 12:10 Empathy gap. Важно - не значит, что мы можем этого достичь 13:21 Розыгрыш книги “Новая жизнь к пятнице”, Кевин Леман 14:42 О языковой онлайн платформе Lingoda 19:01 Заключение 🤗 Having fun на пути к нашим целям: 🖊 Pentel гелевая ручка ➜ www.ozon.ru/product/pentel-gelevaya-ruchka-energel… 🖊 Ручка роллер Pilot ➜ www.ozon.ru/product/ruchka-roller-pilot-hi-tecpoin… 📚 УПОМЯНУТЫЕ КНИГИ 11:59 🇷🇺 “Новая жизнь к пятнице”, Кевин Леман ➜ bombora.ru/book/75519/ 📮 Подпишись на бесплатную рассылку и получай порцию мотивации и организации на свою почту каждый вторник ➜ newsletter.anastaciakay.com/ 🔎 ДИСКЛЕЙМЕР: партнер этого видео - языковая онлайн платформ