老中醫回春保養秘方【養生黑豆漿】保養生殖系統保青春{養生系列}Black Soybean Milk From The Doctor Of Traditional Chinese Medicine
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2 سال پیش
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🌸食譜:
季節交替之際,來分享食療養生食譜,是我最近在喝的,而且不分性別、年齡,全家都可以喝!強烈建議愛家好男人打一杯給最愛的她跟他喔!特別在自主防疫的現在,為全家打好體質、增強免疫力是非常重要的,趕快就來試試吧!
「子宮卵巢生殖系統照顧好,女性不顯老!」這是老中醫的保養回春秘方,黑色食材入腎,黑豆、桑葚、枸杞對肝腎有益處,黨參、紅棗入脾胃,生氣血。
這個配方無論男女都可以飲用,就像平常喝豆漿、牛奶是一樣的,因為都是一般的食物,就像平常飲用的量就可以。小朋友要飲用可去除黨參、乾桑葚,喝點黑豆漿、枸杞、紅棗、黑芝麻提高免疫力。
特別提醒:雖然這個食療配方屬普羅大眾配方,但有個別病史差異的請諮詢專業醫生,如有不適或疑問就不要喝。任何食物都不要過度食用、飲用,適度就行。很多問什麼情況能不能喝?我不是醫生就不特別回覆請見諒。
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/7Demp5
📌影片小撇步
1.若是小朋友飲用可去除黨參、乾桑葚,喝點黑豆漿、枸杞、紅棗、黑芝麻提高免疫力。
2. ⚠️這個食療配方屬普羅大眾配方,正常人都可以喝。但有個別病史差異、孕期等請咨詢專業醫生,如有不適或疑問就不要喝。任何食物都不要過度食用、飲用,適度就行。很多問什麼情況能不能喝?我不是醫生就不特別回覆希望大家見諒。
3.如果有太多疾病上或情況上的擔憂或不愛中藥的,就單純黑豆加上黑芝麻、枸杞、紅棗,單純補充蛋白質,增加免疫力也很好。
【知識總結】
老中醫提到,要提高雌激素水平,首先要提高身體的雌激素受體。
中醫通常不直接補充雌激素,而是以刺激身體再造。
這個配方老中醫師說法如下:
藥食同源,以補肝腎為主。腎主生殖系統,女人又以肝為先天,ㄧ般正常體質都適合。
黑色食材入腎,黑豆、桑葚、枸杞對肝腎有益處,黨參、紅棗入脾胃,生氣血。
👩🏻🍳 食材 Recipes
黑豆(青仁) 50克
🌸選非基因改造有機更好
乾桑葚10克
黨參10克(沒有就改淮山)
枸杞12克
紅棗12克
黑芝麻1大匙
清水700克
🌸豆漿機不需浸泡豆直接選擇水量900ml
Black beans (50g, even better using non-GMO ones)
dried mulberries (10g)
codonopsis (10g, or huaishan if you can't find codonopsis)
goji berries (12g)
red dates (12g)
black sesame (1 tbsp)
water(700g)
🌸Without soaking the beans, use a soy milk machine and choose the 900ml water mode.
☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。
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#夢幻廚房在我家 #黑豆漿 #豆漿 #養生
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「子宮卵巢生殖系統照顧好,女性不顯老!」這是老中醫的保養回春秘方,黑色食材入腎,黑豆、桑葚、枸杞對肝腎有益處,黨參、紅棗入脾胃,生氣血。
這個配方無論男女都可以飲用,就像平常喝豆漿、牛奶是一樣的,因為都是一般的食物,就像平常飲用的量就可以。小朋友要飲用可去除黨參、乾桑葚,喝點黑豆漿、枸杞、紅棗、黑芝麻提高免疫力。
特別提醒:雖然這個食療配方屬普羅大眾配方,但有個別病史差異的請諮詢專業醫生,如有不適或疑問就不要喝。任何食物都不要過度食用、飲用,適度就行。很多問什麼情況能不能喝?我不是醫生就不特別回覆請見諒。
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1.若是小朋友飲用可去除黨參、乾桑葚,喝點黑豆漿、枸杞、紅棗、黑芝麻提高免疫力。
2. ⚠️這個食療配方屬普羅大眾配方,正常人都可以喝。但有個別病史差異、孕期等請咨詢專業醫生,如有不適或疑問就不要喝。任何食物都不要過度食用、飲用,適度就行。很多問什麼情況能不能喝?我不是醫生就不特別回覆希望大家見諒。
3.如果有太多疾病上或情況上的擔憂或不愛中藥的,就單純黑豆加上黑芝麻、枸杞、紅棗,單純補充蛋白質,增加免疫力也很好。
【知識總結】
老中醫提到,要提高雌激素水平,首先要提高身體的雌激素受體。
中醫通常不直接補充雌激素,而是以刺激身體再造。
這個配方老中醫師說法如下:
藥食同源,以補肝腎為主。腎主生殖系統,女人又以肝為先天,ㄧ般正常體質都適合。
黑色食材入腎,黑豆、桑葚、枸杞對肝腎有益處,黨參、紅棗入脾胃,生氣血。
👩🏻🍳 食材 Recipes
黑豆(青仁) 50克
🌸選非基因改造有機更好
乾桑葚10克
黨參10克(沒有就改淮山)
枸杞12克
紅棗12克
黑芝麻1大匙
清水700克
🌸豆漿機不需浸泡豆直接選擇水量900ml
Black beans (50g, even better using non-GMO ones)
dried mulberries (10g)
codonopsis (10g, or huaishan if you can't find codonopsis)
goji berries (12g)
red dates (12g)
black sesame (1 tbsp)
water(700g)
🌸Without soaking the beans, use a soy milk machine and choose the 900ml water mode.
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2 سال پیش
در تاریخ 1401/02/15 منتشر شده
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