2 حرکت برتر بدنسازی برای تمامی عضلات

Fit TV
Fit TV
14.5 هزار بار بازدید - 7 ماه پیش - بهترین حرکات بدنسازی برای تمامی
بهترین حرکات بدنسازی برای تمامی عضلات بدن

00:00 کلیات ویدئو
00:59 دو حرکت برتر سینه
03:12 دو حرکت برتر سرشانه
05:42 دو حرکت برتر پا
07:58 دو حرکت برتر پشت بازو
10:22 دو حرکت برتر بازو
13:19 دو حرکت برتر پشت
17:34 دو حرکت برتر ساق پا

با لایک، کامنت و سابسکرایب از چنل خودتون حمایت میکنید. دمتون گرم

آدرس شبکه‌های اجتماعی ما
Instagram: fittv.official

#بدنسازی #حرکات_برتر #بهترین_حرکات #تمرین
7 ماه پیش در تاریخ 1402/08/29 منتشر شده است.
14,559 بـار بازدید شده
... بیشتر