確診得到新冠肺炎後，竟然輕輕鬆鬆就痊癒了？只因做到這5件事|有醫學實證的提升免疫力 Evidence-based methods for boosting immunity.

#COVID19確診感染痊癒 #提升增強免疫力 #新冠肺炎痊癒
哈佛大學曾出版一篇文章，提出下面幾個增強免疫力的方法：健康的生活方式、充足的睡眠、規律的運動（每週150分鐘）、不抽煙、少吃紅肉、減少飽和脂肪和糖分的攝取、多吃蔬果、維持健康的體重和血壓。在新冠肺炎流行期間，除了打疫苗以外，努力讓自己的免疫力變好，也是防範這個疾病有效的方法喔。

邱醫師的【科學減重課】超早鳥預購中！
購課連結：https://shifuclass.com/3Gnsa

唯一 ⬇️
合作線上課程平台【ShiFu】：https://shifu.tw/
邱正宏醫師Facebook粉絲團：Facebook: chiuokclinic

【影片重點】
0:00 影片開始
01:00 澳洲一名婦女迅速康復的案例
01:30 免疫系統的好壞影響新冠肺炎治療的預後
02:10 新冠肺炎重症病人病情惡化的原因
03:10 增強免疫力的原則
04:30 有實證醫學的免疫力增強法
08:30 有論文驗證的免疫力增強法
08:45 胺基酸的重要性
09:45 胺基酸對於免疫力的影響
10:35 小分子營養素的補充

各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相關問題，請用下列方法與我聯絡：
直接撥打24小時專線 +886 2 5576-0151
官方Line https://lin.ee/y9x6SZv
Line id=“gsclinic"
WeChat id=“gsclinic"

我有幾個不同的頻道：
Grand Health 邱正宏談健康 （健康加財富、知足就是福） @GrandHealth  
Grand Beauty 邱正宏談醫美 （好好愛自己、就從現在起） @GrandBeauty  
Grand Touring 大旅遊 （大叔向前跑、永遠沒煩惱） @grandtouring2934  

歡迎大家欣賞，喜歡請按個讚，想獲取最新訊息就按「訂閱」！
我們會提供更多更新的知識和訊息給大家。

【相關連結】
每天到底要喝多少水才健康 ? 「每天要喝2.5公升的水」？已經被騙很久了，還要再騙下去嗎？
每天到底要喝多少水才健康 ? 「每天要喝2.5公升的水」？已經被騙很久了，...
家用居家快篩這樣做就錯了? 方法不對也會變成偽陰性!
家用居家快篩這樣做就錯了? 方法不對也會變成偽陰性!邱正宏醫師親自示範快篩...
確診得到新冠肺炎後，竟然輕輕鬆鬆就痊癒了，因為做到這五件事
確診得到新冠肺炎後，竟然輕輕鬆鬆就痊癒了？只因做到這5件事|有醫學實證的提...
桃膠是美容聖品嗎？桃膠等於膠原蛋白嗎？吃桃膠對健康有什麼影響？
桃膠是美容聖品嗎？桃膠等於膠原蛋白嗎？吃桃膠對健康有什麼影響？膠原蛋白合成...
COVID-19疫苗副作用 ? 台灣兩大疫苗副作用解析 !
COVID-19疫苗副作用 ? 台灣兩大疫苗副作用解析 ! Analysi...
打完疫苗沒有症狀副作用沒有發燒，是不是疫苗沒效果？
打完疫苗沒有症狀副作用沒有發燒，是不是疫苗沒效果？哪些人打新冠肺炎疫苗比較...
一天最多吃幾顆蛋？每天要吃多少蛋? 才不會膽固醇過高
一天最多吃幾顆蛋？每天要吃多少蛋? 才不會膽固醇過高 | 60歲邱正宏醫師...
輕症確診，快速痊癒的秘密｜與病毒共存，真相在這裡
輕症確診，快速痊癒的秘密｜與病毒共存，真相在這裡｜60歲邱正宏醫師跟你說【...
我為什麼不吃，維生素Ｄ營養食品？！
我為什麼不吃，維生素Ｄ營養食品？！Why, as a doctor, do...
120公斤激瘦到59公斤，短短一年內達成! 這三招科學根據說給你聽
120公斤激瘦到59公斤，短短一年內達成! 這三招科學根據說給你聽 Fro...
不吃碳水化合物照樣讓你生病
不吃碳水化合物照樣讓你生病、生酮飲食不能長期使用、胰島素分泌不等於胰島素阻...
經常放屁，是不是身體出問題？大腸癌跟放屁有關嗎？
經常放屁是不是健康出問題？大腸癌跟放屁有關嗎？打嗝和放屁一樣？響屁不臭臭屁...
三個原因使你越運動越胖，慘！
三個原因使你越運動越胖，慘！The 3 reasons why you g...
中秋烤肉？這三樣東西千萬別吃！
中秋烤肉？這三樣東西千萬別吃！｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【健...

【推薦播放列表】
【健康知識】https://bit.ly/3ZEIpRv
【減肥瘦身】https://bit.ly/3REDgHi
【養身長壽】https://bit.ly/3RKtMKD
【Covid-19】https://bit.ly/45d20JJ
【仁醫對談】https://bit.ly/3rvSwM5

感謝以下單位的幫助：
✪景升診所官網 https://www.gscline.com/
✪邱正宏醫師網站 https://www.dr-chiu.com/
✪隆乳 https://www.gscline.com/隆乳豐胸知識/
✪自體脂肪隆乳 https://www.gscline.com/自體脂肪隆乳豐胸/
✪減肥 https://www.gscline.com/減肥方法/
✪縮胃針(胃內肉毒) https://www.gscline.com/縮胃針胃內肉毒/
✪瘦臉 https://www.gscline.com/抽脂瘦臉手術/
✪瘦手臂 https://www.gscline.com/瘦手臂抽脂減少頑固脂肪/
✪瘦小腹 https://www.gscline.com/瘦肚子瘦小腹/
✪瘦小腿 https://www.gscline.com/瘦小腿抽脂/
✪瘦大腿 https://www.gscline.com/瘦大腿抽脂改善頑固脂肪/
✪抽脂 https://www.gscline.com/抽脂手術/
✪男性女乳 https://www.gscline.com/男性女乳手術打造自信胸膛/
✪狐臭 https://www.gscline.com/狐臭治療惱人異味/
✪自體脂肪補臉 https://www.gscline.com/自體脂肪移植填補臉/
✪副乳修飾改善 https://www.gscline.com/副乳修飾手術-消除惱人副乳贅肉/
✪美臀翹臀 https://www.gscline.com/抽脂雕塑豐滿翹臀/
✪雙下巴改善 https://www.gscline.com/消除雙下巴/
✪瘦腰 https://www.gscline.com/抽脂瘦腰雕塑迷人s腰身曲線/

感謝影片提供：
Thanks to https://www.pexels.com for the footages used in this video.
Thanks to https://coverr.co for the footages used in this video.

• #news_politics
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #grand_health
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #