Alles wat je moet weten over intrusies

Intrusies zijn een beetje als gênante verhalen: iedereen heeft ze, maar ze worden pas gedeeld als die derde fles wijn opengaat. Met deze video wil ik graag de schaamte van intrusies wegnemen, en leren begrijpen waar ze vandaan komen, hoe we ermee om kunnen gaan, en gaandeweg misschien zelfs een beetje leren houden van deze malle, knotsgekke gedachtes.

Met speciale dank aan Kelly van den Dool, Menno Oosterhoff en Senko de Boer voor hun gastvrijheid en expertise.

Audio Credits:
“Wind Outside” Sound Effect by Mikhail on Pixaba
“Jannie 88 verjaardag 130509__00 LATER” van Klankbeeld via freesound.org

Bronnen OCD en Intrusies:
1. Rachman, S., & De Silva, P. (1978). Abnormal and normal obsessions. Behaviour Research and Therapy, 16(4), 233–248. https://doi.org/10.1016/0005-7967(78)...
2. Van der Lelij, O. (2021, maart). Gruwelijke gedachten. Psychologie Magazine.
3. Bosma, D. (2023, 23 februari). Plotselinge bizarre, enge en duistere gedachten: over intrusies. Psycholoog.nl.
4. Freeman, M. (2015, July 3). How to Deal With Intrusive Thoughts [Video]. Youtube. How to Deal With Intrusive Thoughts
5. Oosterhoff, M. (2017, 9 mei). Vals Alarm. Uitgeverij Lucht Bv.