Beneficios del té y el café para mejorar la salud | Despierta América

Además de saber rico, dar energía y ayudar a concentrarse, tanto el café como el té tienen muchas propiedades benéficas para la salud y Dr. Juan Rivera te dice de cuáles se trata. Además: comparte las mejores combinaciones de alimentos para perder peso rápido, superalimentos para mejorar la salud cerebral, así como para prevenir el hígado graso, y qué cosas poco conocidas provocan que se eleve la azúcar.

00:00 Beneficios que del café y el té para la salud
05:10 Combinaciones de alimentos para perder peso rápido
08:34 Cinco superalimentos para mejorar la salud cerebral
17:54 Alimentos que te ayudan para prevenir el hígado graso
22:31 Cosas que provocan que se eleve la azúcar

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