چطوری با بدنسازی کمر درد رو درمان کرد:آموزش درمان درد کمر با بدنسازی

dr.saiiari
dr.saiiari
869 بار بازدید - 7 ماه پیش - من اینجا هستم تا یادتان
من اینجا هستم تا یادتان بدهم در منزل درد دیسک کمر، درد دیسک گردن، دردهای انتشاری در دست ها و پاها، سیاتیک، درد کتف، درد زانو، درد شانه و ... را با ماساژ درمانی درمان کنید. با ما همراه شوید تا با استفاده از تکنیک‌های ماساژ و تمرینات ورزشی، مشکلات خود را به راحتی رفع کنید. همچنین، از نکات و توصیه‌های مفید برای حفظ سلامتی استفاده کنید.
***************************************************************************
من ماساژ تراپیست و فیزیولوژیست ورزشی دکتر امیر سیاری هستم ، فارغ التحصیل رشته ی فیزیولوژی ورزشی در مقطع دکترا  از دانشگاه شهید رجائی تهران. در این کانال روش های درمانی ساده و خانگی با ماساژ برای درمان انواع دردهای مفصلی، درد ناشی از پارگی های دیسک و دردهای عضلانی را آموزش می دهم. تمرین های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری هایی مانند گودی کمر، سیاتیک ، قوز پشت ، پای پرانتزی و  درد های مفصلی ارائه میشود
****************************************************************
چگونه با 4 حرکت و ماساژ موثر خانگی قو...
****************************************************************
راز درمانی با آب: راهی موثر برای کاهش...
7 ماه پیش در تاریخ 1402/10/21 منتشر شده است.
869 بـار بازدید شده
... بیشتر