Depressionen vorbeugen: 10 Risikofaktoren (inkl. Gegenmaßnahmen)

Glücksdetektiv
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129.4 هزار بار بازدید - 7 سال پیش - Obwohl jeder Mensch eine Depression
Obwohl jeder Mensch eine Depression entwickeln kann, gibt es einige Risikofaktoren, die unsere Anfälligkeit für Depressionen deutlich erhöhen. Welche Risikofaktoren das sind und wie du Depressionen vorbeugen kannst, erfährst du in diesem Video.
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* Anmerkung: Bei genetischer Veranlagung habe ich natürlich von eineiigen Zwillingen geredet...

Und hier die versprochenen weiterführenden Artikel/Videos:

- Symptome Depression: http://ytb.li/GluecksdetektivBinIchDe...
- Ursachen Depression/Erlernte Hilflosigkeit: http://ytb.li/GluecksdetektivUrsachen...
- Raus aus der Opferrolle: http://ytb.li/GDOpferrolle
- Innerer Kritiker: http://ytb.li/GluecksdetektivInnererK...
- Selbstwertgefühl steigern: http://gluecksdetektiv.de/starkesich/yt
- Ursachenzuschreibung: http://ytb.li/GluecksdetektivRisikofa...
- Sport gegen Depressionen: http://www.gluecksdetektiv.de/sport-g...
- Playlist Entspannung: Stressfrei werden & entspannen
- Perfektionismus: http://ytb.li/GluecksdetektivPerfekti...
- Macht der Gedanken: http://www.gluecksdetektiv.de/die-mac...
- Negative Gedanken loswerden: http://www.gluecksdetektiv.de/negativ...
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Wer bin ich?

Hallo, mein Name ist Dr. Katharina Tempel.
Ich bin Diplom-Psychologin und Expertin auf dem Gebiet der Positiven Psychologie. Meine Doktorarbeit habe ich über Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens geschrieben. Mein Wissen und meine Erfahrungen gebe ich als Glücksdetektiv weiter, damit auch du dein bestes und schönstes Leben führen kannst!

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Danke fürs Anschauen!
7 سال پیش در تاریخ 1396/06/05 منتشر شده است.
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