苦瓜的惊人功效:降血糖、减肥、防癌...比你相像更强大! 但它的食用禁忌你都知道吗?😱
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3 ماه پیش
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苦瓜可以降血糖、降膽固醇、還能抗癌! 小小的苦瓜竟有如此多的健康功效! 楊醫師今天帶你了解這個亞洲餐桌常客-苦瓜。苦瓜怎麼吃,怎麼挑,還得注意什麼,一部影片告訴你!
苦瓜可以降血糖、降膽固醇、還能抗癌! 小小的苦瓜竟有如此多的健康功效! 楊醫師今天帶你了解這個亞洲餐桌常客-苦瓜。苦瓜怎麼吃,怎麼挑,還得注意什麼,一部影片告訴你!
#苦瓜 #血糖 #楊景端醫師
苦瓜的惊人功效:降血糖、减肥、防癌...比你相像更强大! 但它的食用禁忌你都知道吗?😱
00:00 苦瓜的營養
02:10 苦瓜的作用
05:07 烹調和購買建議
06:03 注意事項和人群
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【四維健康簡介】:
四維健康揭秘古今中外的醫學智慧,探索人類健康的真諦。健康是四維的: 形體的健康襯托美麗,營養的滋潤煥發青春,能量的平衡和氣寧神,心靈的覺悟再造幸福。楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員,美國杰斐遜大學臨床精神病學教授,杰斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任,現任美國精神病學會高級會員,美國亞利桑那大學整合醫學中心教授,美國臨床針灸學院院長,新澤西,賓西伐利亞,和紐約州執照醫生,和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家,學貫中西,在精神,心理,行為和養生方面尤有心得,著有英文版:"面向東方:現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins,2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press,2017) 。 端倪世界,守護健康。我們一起努力,一切健康!
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3 ماه پیش
در تاریخ 1403/02/25 منتشر شده
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