اندازه گیری صحیح فشار خون؛ چه نکاتی را رعایت کنیم تا اندازه ی فشار خونمان صحیح باشد؟
2.9 هزار بار بازدید -
2 سال پیش
-
برای انداز گیری صحیح فشار
برای انداز گیری صحیح فشار خون ۳۰ دقیقه قبلش فعالیت بدنی شدید نداشته باشیم.
۳۰ دقیقه قبلش دخانیات ,قهوه، چایی مصرف نکنیم.
مثانه خالی باشد.
حین اندازه گیری فشار خون ساکت و ارام باشیم.
دستمان روی تکیه گاه باشد
به پشت خوابیده یا نشسته باشیم.
#فشار_خون#اندازه_ی_فشار_خون_طبیعی#فشار_خون_بالا
2 سال پیش
در تاریخ 1401/10/13 منتشر شده
است.
2,985
بـار بازدید شده