تمارين أسفل الظهر - أقوى 13 تمرين لتقوية العضلة القطنية

Mix Gym
Mix Gym
71.8 هزار بار بازدید - 4 سال پیش - تمارين القطنية - أقوى 13
تمارين القطنية - أقوى 13 تمرين لتقوية القطنية أسفل الظهر باستخدام جميع الادوات سواء من تمارين البار او الدمبل او جهاز الكابل او تمارين القطنية بدون اوزان لتفجير وتقوية منطقة القطنية أسفل الظهر للحفاظ على ثبات وارتكاز الجسم
تمارين ظهر كاملة: تمارين كاملة لتضخيم وتعريض الظهر
--------------------------------------------------------------
#كمال_الاجسام #تمارين #The1000000FitnessVideos #Mix_Gym #ميكس_جيم
4 سال پیش در تاریخ 1399/07/14 منتشر شده است.
71,842 بـار بازدید شده
... بیشتر