Кардио тренировка| ZARINA Workout

Если в течение дня ты чувствуешь упадок сил и энергии, тебе обязательно нужно включить кардио в свой график тренировок⚡

Оно повышает не только выносливость, которая пригодится на более интенсивных занятиях, но и настроение на весь день.

Начинай своё утро с комплекса упражнений от Вики, тренера Melon Fashion Gym