【健康運動指導士監修】腕肩・肩甲体操

チャンネル登録 ☆ http://ur2.link/FRCID この体操のマニュアルを公式LINEで配布しています！ お友達追加はこちら☆https://lin.ee/8iyyLKk 「でいトレチャンネル」では、高齢者向けの体操のアイデアを数多くご紹介しています！ 【自宅で簡単にできる体操をしたい方】や、【介護現場での体操に悩みを持つ介護職員さん】におススメです！ 健康運動指導士の資格を持ったトレーナーが月替わりで楽しく体操をお届けしています。 前回の動画★https://www.seevid.ir/fa/w/GRhee1ZkG7M ストレッチ★   • ストレッチ   有酸素運動★   • 有酸素運動   筋力トレーニング★   • 筋トレ   認知トレーニング★   • 認知トレーニング   日常動作★   • 日常動作   スポーツ★   • スポーツ   ＃体操＃健康＃デイサービス

• #howto_style
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #