يوغا لتقوس الظهر، يوجا للمبتدئين Yoga in Arabic
471.3 هزار بار بازدید -
9 ساعت پیش
-
للاشتراك في منصة شدانا بريميوم:
للاشتراك في منصة شدانا بريميوم: خطوة بخطوة في اليوغا و الغذاء و الشفاء
www.shadanayoga.com/
[email protected]
aliaacademy.com/courses/13 رابط دورة ال 30 يوم من اليوغا
aliaacademy.com/courses/22 رابط دورة التنفس
أدواتي اليوغا من: rumiearth.com/?ref=139
هذا الدرس عبارة عن تمارين لتقوس الظهر و اعادته الى استقامته الصحية و الطبيعية. لنرى نتائج ملموسة علينا القيام بهذا الدرس 4- 5 مرات أسبوعيا و لمدة شهرين على الأقل :)
استمتعوا اعزائي و لا تنسوا مشاركة هذا الفيديو مع اصدقائكم و من بحاجه له.
في هذا الفيديو حابة اشكر شخص رائع جدا ساعدني خطوة بخطوة بتحضيره على برنامج جديد من الصفر شكرا ليث هاشم:) و لتبقى روح العطاء و روح قبول المساعدة معنا جميعا :)
مع محبتي
شدن
الموسيقى من : كيفين ماكلويد Music by Kevin Mcleod freemusicarchive.org/music/Kevin_MacLeod/
www.bensound.com/
لتعرفوا اكتر عن تفاصيل مواضيع معينة تابعوا قناة عالانستغرام @Shadanayoga www.instagram.com/shadanayoga/
Facebook.com/shadanayoga
9 ساعت پیش
در تاریخ 1403/07/11 منتشر شده
است.
471,346
بـار بازدید شده