🛑 ¿Qué es la FIBROMIALGIA? Síntomas y TRATAMIENTO fibromialgia💥 MUY IMPORTANTE! 👉 Yoga Terapéutico
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5 سال پیش
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⛩ ¿QUÉ ES LA FIBROMIALGIA Y QUÉ LA PRODUCE? La fibromialgia es un trastorno caracterizado por dolor musculoesquelético generalizado acompañado por fatiga y problemas de sueño, memoria y estado de ánimo. Aunque existe controversia ya que no se sabe si el estado de ánimo puede ser parte causal de la fibromialgia o la fibromialgia capaz de generar un bajo estado de ánimo. O quizás, que ambas realidades se influyan la una a la otra...
👉 ¿CÓMO SABER SI UNA PERSONA TIENE FIBROMIALGIA? Los síntomas de la fibromialgia son cansancio elevado y rigidez muscular que aparecen preferentemente durante la mañana. Suelen empeorar con el reposo.
- Alteraciones del sueño.
- Pérdida de memoria.
- Dificultad para concentrarse.
- Dolor en diferentes partes del cuerpo, los llamados PUNTOS SENSIBLES.
👉 ¿CÓMO EMPIEZA LA FIBROMIALGIA? Los síntomas suelen empezar después de un acontecimiento como un impacto o accidente, una intervención quirúrgica, infección o haber experimentado estrés intenso. Por otro lado, puede aparecer progresivamente sin que exista un desencadenante aparente.
👉 ¿QUÉ ÓRGANOS PUEDE AFECTAR LA FIBROMIALGIA? Dolor muscular, en tendones, ligamentos li en diversas partes del cuerpo.
👉 ¿CUÁNTO TIEMPO PUEDE DURAR UNA PERSONA CON FIBROMIALGIA? La fibromialgia puede tardar hasta 10 años en ser diagnosticada y no tiene una duración estipulada. Depende mucho de la persona y de si está abordando todos los aspectos que influyen la enfermedad y no sólo medicándose.
👉 ¿QUÉ HACER SI SE TIENE FIBROMIALGIA? o ¿Cómo curar la fibromialgia de manera natural? El tratamiento de la fibromialgia de forma integral es vital para poder salir de ella, tal y como se explica en la entrevista a Ellen Lima. La alimentación adecuada, los ejercicios para la fibromialgia, la salud psico- emocional, la higiene postural, el dirmir lo suficiente, el tener una vida social satisfactoria, reducir el estrés son claves en las que uno tiene que poner todo el empeño. De hecho es convertirse en otra persona transformando el cuerpo y la mente.
👉 La Fibromialgia y el Síndrome de fatiga crónica se van abriendo paso en nuestra sociedad, lamentablemente....
Gracias al testimonio y experiencias como las de Ellen, conseguimos, para todos aquellos que no la padecemos, entender mejor sus particularidades.
El dolor de espalda, dolor de hombro, dolor de cadera, dolor de cuello, dolor de cabeza, problemas de la columna vertebral, etc, digamos que es solo una de las caras de esta afección.
Tal y cómo se puede ver en la entrevista, no se trata de hacer sólo ejercicios para la fibromialgia o estiramientos musculares, sino que requiere de una apuesta clara para abordar la fibromialgia de manera holística, atendiendo diferentes facetas de la persona: la alimentación adecuada en la fibromialgia (aspecto bastante olvidado en muchas personas que no la padecen), transformación psicoemocional y transformación física.
Muchas gracias Ellen por tu determinación en tu propio camino y por querer difundir el mensaje a través de nuestro canal, tu canal, el canal de todos... 😀
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5 سال پیش
در تاریخ 1398/01/17 منتشر شده
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