সকালে খালি পেটে মেথি খাওয়ার উপকারিতা কি ? Fenugreek Seeds Health Benefits in Bengali
560.3 هزار بار بازدید -
2 سال پیش
-
মাত্র সপ্তাহে ২-৩ দিন খান!
মাত্র সপ্তাহে ২-৩ দিন খান! শরীরে যা ঘটবে, তা দেখে আপনি অবাক হয়ে যাবেন- Fenugreek Seeds Benefits
সকালে খালি পেটে মেথি খাওয়ার উপকারিতা কি ? Fenugreek Seeds Health Benefits in Bengali
সপ্তাহে খালি পেটে অন্তত তিন দিন খান! শরীরে যা ঘটবে, তা দেখে আপনি অবাক হয়ে যাবেন- Amazing Fenugreek Seeds Health Benefits.
#মেথি_খাওয়ার_উপকারিতা
#fenugreek_benefits
#fenugreek_seeds
#মেথি_বীজের_উপকারিতা
How and why eat Fenugreek seeds daily? Explain given in this video and shortly written in given bellow.
Consumption of fenugreek seeds enhances bowel movements, and is a viable cure against digestive problem and heart burns. As fenugreek is rich in fiber and antioxidant, it helps in flushing out harmful toxins from the body and aids digestion. Fenugreek seeds have lots of benefits, I hope you are all clear if you seen this video fully. So please seen this full video and solve your confusion about fenugreek seeds.
health tips in bangla, health tips, mix health care, health care, মেথি বীজের উপকারিতা, মেথি বীজ, মেথি ভেজানো পানি খাওয়ার উপকারিতা, প্রতিদিন খালি পেটে মেথি বীজ খাওয়ার উপকারিতা, মেথি বীজের অপকারিতা, নিয়মিত মেথি খাওয়ার উপকারিতা, মেথি পানির উপকারিতা, মেথি ভেজানো জল, মেথি, methi, fenugreek seeds, health benefits of fenugreek seeds, fenugreek seeds health benefits, about of fenugreek seeds
সকালে খালি পেটে মেথি খাওয়ার উপকারিতা কি ? Fenugreek Seeds Health Benefits in Bengali
about this video...
প্রতিদিন সকালে খালি পেটে মেথি চিবিয়ে খেলে বা এক গ্লাস জলে মেথি ভিজিয়ে রেখে সেই জল পান করলে হতে পারে অনেক সমস্যার সমাধান,যেমন রক্তে সুগারের মাত্রা কমে, দেহের ক্ষতিকর কোলেস্টেরলের মাত্রা কমে যায়, হজম সমস্যার সমাধান হয় এমনকি চুল পড়ার হার কমে যায় এছাড়াও মেথির অনেক উপকারিতা আছে আজকের এই ভিডিওতে আমরা জানব, মেথি খাওয়ার উপকারিতা কি? এবং আমাদের ডায়েটে মেথিকে যোগ করলে কি কি উপকারিতা পাওয়া যেতে পারে।
আমাদের অতি পরিচিত পাঁচফোড়ন এর একটি উপাদান হলো মেথি। মেথির প্রচুর উপকারিতা আছে যেমন মেথি ডায়াবেটিসকে নিয়ন্ত্রণ করে,মেথি খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়, মেথি হজম ক্ষমতা উন্নতি ঘটায়,মেথি চুল পড়ার হার কমায়,মেথি ওজন কমাতে সাহায্য করে,মেথি জ্বরের প্রকোপ কমায়,মেথি কিডনির ফাংশন উন্নত করে।
এছাড়াও মেথি বাতের ব্যথা কমায়, লিভারের কার্যকারিতা বাড়ায়, হৃদযন্ত্রকে সুস্থ রাখে। মেথির গুনাগুন এত যে, এর জন্য মেথিকে সুপারফুড বলা হয়।
we'll find out more in this video....
1.সকালে খালি পেটে মেথি খেলে কি হয়
2.#fenugreek_seeds benefits
3.মেথি ভেজানো জলের উপকারিতা কি
be sure to comment and say hello and let me know what kind of videos you'd like to see...health tips bangla
thanks for watching drmiskataziz
সকালে খালি পেটে মেথি খাওয়ার উপকারিতা কি ? fenugreek seeds health benefits in bengali মেথি মেথির উপকারিতা মেথি খাওয়ার উপকারিতা মেথির গুনাগুন, মেথি ভেজানো জলের উপকারিতা, মেথি কিভাবে খেতে হয় সকালে মেথি খাওয়ার উপকারিতা মেথি খাওয়ার নিয়ম কি, সকালে খালি পেটে মেথি খেলে কি হয় fenugreek seeds health benefits of fenugreek seeds in bengali fenugreek seeds benefits best diet to lose weight, best foods to eat to lose belly fat, good meals for weight loss
Refferences :
How fenugreek reduces sugar
https://www.diabetes.co.uk/natural-th...
How cholesterol reduced by fenugreek
https://www.hindustantimes.com/health...
How fenugreek reduces hair fall :
https://www.ndtv.com/food/struggling-...
How fenugreek reduces weight
https://www.healthline.com/nutrition/...
How fenugreek help to boost immunity
https://www.researchgate.net/publicat...
Background credit : vectezzy
আলোচনা করছেন :
Dr Miskat Thamid Aziz
MBBS ( Dhaka )
MSc in Diabetes ( Southwales University UK ) (c)
Fellowship in Diabetes ( Royal Liverpool Academy, London)
CCD (BIRDEM)
Advanced Certificate Course on Diabetology ( India )
EDC ( Bangladesh Diabetes Somiti , Accredited Physician ID 21010 )
FCGP ( Family Medicine)
Fellowship in Family Medicine (Singapore)
CMU ( BMRC )
ACLS ( Texas , USA )
PGT ( internal Medicine )
Specialist of Diabetes & Family Medicine
REG NO : A68537
Facebook Profile :
Facebook: miskat.aziz
Facebook Page :
Facebook: drmiskataziz
For Any Copyright issue or contact Email :
[email protected]
Thanks for watching the video and love. Please Like share, comment and Don't forget to click Bell icon to get Notified of our Latest Videos
Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.
সকালে খালি পেটে মেথি খাওয়ার উপকারিতা কি ? Fenugreek Seeds Health Benefits in Bengali
সপ্তাহে খালি পেটে অন্তত তিন দিন খান! শরীরে যা ঘটবে, তা দেখে আপনি অবাক হয়ে যাবেন- Amazing Fenugreek Seeds Health Benefits.
#মেথি_খাওয়ার_উপকারিতা
#fenugreek_benefits
#fenugreek_seeds
#মেথি_বীজের_উপকারিতা
How and why eat Fenugreek seeds daily? Explain given in this video and shortly written in given bellow.
Consumption of fenugreek seeds enhances bowel movements, and is a viable cure against digestive problem and heart burns. As fenugreek is rich in fiber and antioxidant, it helps in flushing out harmful toxins from the body and aids digestion. Fenugreek seeds have lots of benefits, I hope you are all clear if you seen this video fully. So please seen this full video and solve your confusion about fenugreek seeds.
health tips in bangla, health tips, mix health care, health care, মেথি বীজের উপকারিতা, মেথি বীজ, মেথি ভেজানো পানি খাওয়ার উপকারিতা, প্রতিদিন খালি পেটে মেথি বীজ খাওয়ার উপকারিতা, মেথি বীজের অপকারিতা, নিয়মিত মেথি খাওয়ার উপকারিতা, মেথি পানির উপকারিতা, মেথি ভেজানো জল, মেথি, methi, fenugreek seeds, health benefits of fenugreek seeds, fenugreek seeds health benefits, about of fenugreek seeds
সকালে খালি পেটে মেথি খাওয়ার উপকারিতা কি ? Fenugreek Seeds Health Benefits in Bengali
about this video...
প্রতিদিন সকালে খালি পেটে মেথি চিবিয়ে খেলে বা এক গ্লাস জলে মেথি ভিজিয়ে রেখে সেই জল পান করলে হতে পারে অনেক সমস্যার সমাধান,যেমন রক্তে সুগারের মাত্রা কমে, দেহের ক্ষতিকর কোলেস্টেরলের মাত্রা কমে যায়, হজম সমস্যার সমাধান হয় এমনকি চুল পড়ার হার কমে যায় এছাড়াও মেথির অনেক উপকারিতা আছে আজকের এই ভিডিওতে আমরা জানব, মেথি খাওয়ার উপকারিতা কি? এবং আমাদের ডায়েটে মেথিকে যোগ করলে কি কি উপকারিতা পাওয়া যেতে পারে।
আমাদের অতি পরিচিত পাঁচফোড়ন এর একটি উপাদান হলো মেথি। মেথির প্রচুর উপকারিতা আছে যেমন মেথি ডায়াবেটিসকে নিয়ন্ত্রণ করে,মেথি খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়, মেথি হজম ক্ষমতা উন্নতি ঘটায়,মেথি চুল পড়ার হার কমায়,মেথি ওজন কমাতে সাহায্য করে,মেথি জ্বরের প্রকোপ কমায়,মেথি কিডনির ফাংশন উন্নত করে।
এছাড়াও মেথি বাতের ব্যথা কমায়, লিভারের কার্যকারিতা বাড়ায়, হৃদযন্ত্রকে সুস্থ রাখে। মেথির গুনাগুন এত যে, এর জন্য মেথিকে সুপারফুড বলা হয়।
we'll find out more in this video....
1.সকালে খালি পেটে মেথি খেলে কি হয়
2.#fenugreek_seeds benefits
3.মেথি ভেজানো জলের উপকারিতা কি
be sure to comment and say hello and let me know what kind of videos you'd like to see...health tips bangla
thanks for watching drmiskataziz
সকালে খালি পেটে মেথি খাওয়ার উপকারিতা কি ? fenugreek seeds health benefits in bengali মেথি মেথির উপকারিতা মেথি খাওয়ার উপকারিতা মেথির গুনাগুন, মেথি ভেজানো জলের উপকারিতা, মেথি কিভাবে খেতে হয় সকালে মেথি খাওয়ার উপকারিতা মেথি খাওয়ার নিয়ম কি, সকালে খালি পেটে মেথি খেলে কি হয় fenugreek seeds health benefits of fenugreek seeds in bengali fenugreek seeds benefits best diet to lose weight, best foods to eat to lose belly fat, good meals for weight loss
Refferences :
How fenugreek reduces sugar
https://www.diabetes.co.uk/natural-th...
How cholesterol reduced by fenugreek
https://www.hindustantimes.com/health...
How fenugreek reduces hair fall :
https://www.ndtv.com/food/struggling-...
How fenugreek reduces weight
https://www.healthline.com/nutrition/...
How fenugreek help to boost immunity
https://www.researchgate.net/publicat...
Background credit : vectezzy
আলোচনা করছেন :
Dr Miskat Thamid Aziz
MBBS ( Dhaka )
MSc in Diabetes ( Southwales University UK ) (c)
Fellowship in Diabetes ( Royal Liverpool Academy, London)
CCD (BIRDEM)
Advanced Certificate Course on Diabetology ( India )
EDC ( Bangladesh Diabetes Somiti , Accredited Physician ID 21010 )
FCGP ( Family Medicine)
Fellowship in Family Medicine (Singapore)
CMU ( BMRC )
ACLS ( Texas , USA )
PGT ( internal Medicine )
Specialist of Diabetes & Family Medicine
REG NO : A68537
Facebook Profile :
Facebook: miskat.aziz
Facebook Page :
Facebook: drmiskataziz
For Any Copyright issue or contact Email :
[email protected]
Thanks for watching the video and love. Please Like share, comment and Don't forget to click Bell icon to get Notified of our Latest Videos
Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.
2 سال پیش
در تاریخ 1401/05/02 منتشر شده
است.
560,324
بـار بازدید شده