انواع تمرين الضغط والعضلات المستهدفة فى كل نوع
241 بار بازدید -
11 ماه پیش
-
انواع تمرين الضغط والعضلات المستهدفة
انواع تمرين الضغط والعضلات المستهدفة فى كل نوع - تمرين فى السليم
ازاى تعمل تمرين الضغط حتى لو مش بتعرف تعمل ولا عدة ؟! وايه الانواع المختلفة لتمرين الضغط ؟
. لا تنس الاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس حتى يصلك كل جديد
. واذا استفدت من الفيديو كن للخير داعما وانشر الفيديو حتى يستفيد منه اكبر عدد من الناس
ازاى تعمل تمرين الضغط حتى لو مش بتعرف تعمل ولا عدة ؟! وايه الانواع المختلفة لتمرين الضغط ؟
. لا تنس الاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس حتى يصلك كل جديد
. واذا استفدت من الفيديو كن للخير داعما وانشر الفيديو حتى يستفيد منه اكبر عدد من الناس
11 ماه پیش
در تاریخ 1402/05/16 منتشر شده
است.
241
بـار بازدید شده