AUTO MASAJE para SINDROME DE TÙNEL del CARPO + EJERCICIOS 🙌 alivia el DOLOR (TÚNEL CARPIANO)

En este video te acompañaré mientras aprendes sobre cómo realizar un auto masaje para aliviar el dolor producido por el Síndrome del Túnel del Carpo, además encontraras estiramientos que te ayudarán a relajar tus músculos cansados.