4تمارين لعلاج عرق النسا وانزلاق الغضروف ب ٣دقائق يوميا|تمرين فى السريع (12)

افضل التمارين لعلاج الم عرق النسا والتهاب العصب الوركى والم وتنميل الفخذ والمقعده
--------------------------------------------------------------



-------------------------------------------------------------------
للمتابعه على الانستغرام
https://instagram.com/ahmed_heikal1?i...
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
Facebook: Superhealth195
للمتابعه على تيك توك
https://vm.tiktok.com/ZMJEbD2bg/
للمتابعة على تويتر
https://twitter.com/ahmedheikal195?s=09
--------------------------------------------------------------------------------------


-----------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

• #education
• #عرق_النسا
• #الانزلاق_الغضروفي
• #تنميل_الرجل
• #تنميل_الفخذ
• #علاج_عرق_النسا
• #عرق_النسا_وعلاجه
• #عرق_النسا_واعراضه
• #عرق_النسا_يمين_او_يسار
• #عرق_النسا_والانزلاق_الغضروفي
• #عرق_النسا_واسبابه
• #عرق_النسا_اعراضه
• #عرق_النسا_يصيب_الرجال
• #عرق_النسا_والتنميل
• #عرق_النسا_واعراضه_وعلاجه