هل تتعب في القتال ؟ 4 مشاكل مع الحلول

التعب والارهاق البدني في القتال مشكلة تسبب انخفاض الأداء الرياضي بشكل كبير في المنافسات
وأيا كان مستواك في الملاكمة .. اذا وصلت للارهاق البدني التام سوف تدفن مهاراتك
الفيديو عن 4 اسباب للارهاق البدني الشديد خلال النزالات وكيفية التغلب على المشكلة
للتمارين والقصص اليومية تابعني على انستجرام
www.instagram.com/fitsplitz
شكرا للمتابعة متنسوش اللايك والشير

• #sports
• #ملاكمة
• #boxing
• #قتال
• #كاونتر
• #counter
• #jab
• #ارجل
• #تمرين
• #التعب
• #التعب_في_القتال
• #الارهاق
• #fatigue
• #exhausted_fighting