فنون القتال مع عريفة : أساليب دفاع عن النفس للسيدات مع هنزو جريسي

Martial Arts With Arifa:  Renzo Gracie teaches Self Defense for Women

Follow Arifa on Instagram:
https://www.instagram.com/arifabseiso...

#renzogracie #graciebarra #nyc #jiujitsu #selfdefence #ufc

• #sports
• #renzo_gracie
• #self_defense
• #new_york
• #ufc
• #دفاع_عن_النفس
• #هنزو_جريسي
• #martial_arts
• #mixed_martial_arts
• #adcc