تمارين اكتاف فى المنزل بدون معدات لشد وتخسيس جميع اجزاء الجسم

في الفيديو ده هنتكلم عن تمرينة اكتاف وانك ازاي تعمل تمارين في البيت بدون معدات واجهزة تابعوا السلسلة للاخر هتتكلم عن جميع التمارين في البيت
تقدروا تتابعوني على مواقع التواصل الاجتماعي
Facebook : Facebook: Karim-Mohamed-105645644403937
Instagram : Instagram: karim_el8ol
-------------------------------------------------------------------------------------
تمارين تخسيس
تمارين تخسيس من المنزل
تخسيس بدون معدات
تمارين اكتاف بدون معدات
تخسيس ونحت اجزاء الجسم بدون معدات
جميع تمارين الكتف
تمارين الكتف في المنزل

• #howto_style
• #تمارين_كتف
• #تخسيس
• #قناة_كريم_محمد
• #كريم_محمد
• #تخسيس_بدون_معدات
• #تمارين_اكتاف_بدون_معدات
• #تماريت_اكتاف_في_المنزل
• #عضلة_الكتف
• #جميع_تمارين_الكتف